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如果您失去了抖音账号的手机号，可以尝试以下方法找回账号。
1、通过其他方式找回账号：抖音账号除了手机号登录外，还支持其他登录方式，如微信登录、QQ登录等，您可以使用其他账号尝试登录抖音，查看是否能够找回原账号。
2、联系抖音客服：如果无法通过其他方式找回账号，您可以尝试联系抖音客服寻求帮助，在抖音应用内或抖音官网上，可以找到客服的联系方式，您需要提供您的账号信息和相关验证信息，以便客服能够确认您的身份并帮助您找回账号。
3、使用手机号绑定找回：如果您曾经将手机号绑定到抖音账号上，可以尝试使用手机号找回账号，在登录页面选择“找回密码”，然后通过手机号接收验证码来找回账号。
无论您选择哪种方法，都需要提供足够的验证信息来证明您的身份，如果您无法提供相关验证信息或者无法找回账号，建议您重新注册一个新的抖音账号，为了保障账号安全，建议您及时更新绑定手机和其他安全设置。